Un verre Multivitaminé pour consommer des fruits !

Un dessert rapide, plein de vitamines, et très coloré !

Une recette reçue dans ma boite aux lettres du site Cuisine AZ

             

Milk-shake aux fruits

Ingrédients pour 4 personnes :

200 g de fraises ou fruits rouges surgelés
2 yaourts veloutés
2 kiwis
1 pomme
1 banane

Pelez et coupez les fruits en morceaux. Placez-les dans un bol à mixeur. Ajoutez les fruits rouges et les yaourts. Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Vous pouvez rajouter une ou deux cuillères de sucre, car cela les supporte amplement. Les enfants l'avaient trouvé un peu acide. .

Comments

[Jess]

Très raffraîchissant et avec tous ces beaux fruits ...hummmm
vivement cet été

[Ma petite ferme!]

quelles belles couleurs!

[pom d'api]

Petite parenthèse, Zico adore

[Fabienne]

Idéal pour affronter l'hiver !

[nathalie_b]

je veux bien trinqué avec toi...